6 exercícios de alongamento para você fazer no ambiente de trabalho

6 exercícios de alongamento para você fazer no ambiente de trabalho

Ficar sentado na frente de um computador todos os dias pode causar estragos em seu corpo. Principalmente se você não tiver uma configuração ergonômica ideal e permanecer na mesma posição por horas seguidas. Os hábitos que construímos em nossa mesa, especialmente quando estamos sentados, podem contribuir para o surgimento de diversos problemas de saúde, incluindo:…

Apps de organização financeira fundamentais para pequenos empreendedores
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Apps de organização financeira fundamentais para pequenos empreendedores

Todo mundo que decide abrir o próprio negócio, sabe que estará sujeito a uma série de riscos. Você não terá um fluxo constante de receita (pelo menos por um tempo), há um risco relativamente alto do seu negócio demorar mais do que você imagina para dar resultados e você ainda precisará de uma dose extra…

O mundo pós pandemia e a realidade dos novos formatos de trabalho
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O mundo pós pandemia e a realidade dos novos formatos de trabalho

Aprender a ser mais rápido e produtivo em seu computador ou laptop pode fazer a diferença no seu dia a dia, principalmente agora que muitos estão trabalhando em casa devido à pandemia ou apenas passando mais tempo com os nossos laptops, já que muitas outras opções de diversão ainda não estão funcionando 100%, como os…

A experiência do cliente pode ser a chave de sucesso para o seu negócio
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A experiência do cliente pode ser a chave de sucesso para o seu negócio

Com a enorme oferta de produtos disponíveis atualmente, seja em estabelecimentos físicos ou de forma online, trabalhar com itens de qualidade e ter um preço competitivo já não é mais suficiente para atrair clientes e fidelizá-los: é  preciso garantir uma ótima experiência de compra. E ela não acontece por acaso. Proporcionar uma experiência de compra…

5 podcasts sobre empreendedorismo  que você não pode deixar de ouvir
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5 podcasts sobre empreendedorismo que você não pode deixar de ouvir

Nos últimos anos, vimos uma verdadeira explosão de podcasts de qualidade, sobre quase todos os assuntos que você puder imaginar. E não é difícil entender como isso aconteceu: com o dia a dia cada vez mais corrido, fica difícil achar tempo pra consumir conteúdos em vídeo ou que demandem muito tempo de leitura. Em compensação,…

Como manter a saúde financeira da sua empresa durante a pandemia do Covid-19
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Como manter a saúde financeira da sua empresa durante a pandemia do Covid-19

Proprietários de pequenas empresas em todo o país estão sentindo os impactos do surto de coronavírus e as ondulações econômicas causadas por ele.  Com isso, muitos profissionais estão profundamente preocupados com suas perspectivas para os próximos meses, principalmente agora que a quarentena deve retroceder e fechar o comércio não essencial novamente, por pelo menos mais…

Confira cursos online gratuitos que você pode fazer durante a quarentena para turbinar seu currículo
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Confira cursos online gratuitos que você pode fazer durante a quarentena para turbinar seu currículo

Com o número de casos de COVID-19 (ou Coronavírus), subindo dia após dia aqui no Brasil, as autoridades de todo o país passaram a pedir que as pessoas fiquem em casa o máximo de tempo possível, para tentar frear o avanço da doença. Com isso, muitas escolas interromperam suas atividades, algumas empresas passaram a liberar…